无花果里面有很多的小籽，这可以食用吗？
【无花果里面的小籽可以吃吗】
无花果的籽可以吃的，而且营养价值很丰富，含有丰富的富含蛋白酶、脂肪酶、水解酶、柠檬酸、苹果酸等物质，有促进食欲的效果，同时还有助于帮助胃消化食物，有利于预防腹胀，而且脂肪酶可降低血脂和分解血脂，对高血压、高血脂有一定的帮助，可以放心食用 。
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