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1、心脏不适、心梗 。凉水澡会刺激神经系统，导致呼吸加深、心跳加快、血流加速，会导致心脏负担加重，进而可能引起心脏不适，甚至诱发冠心病心绞痛、心梗发作 。颈椎病
2、关节疼痛 。临床医学表明，某些冬季容易发作的疾病，其致病因素往往产生于夏季 。各类关节疼痛及肢体麻木、风湿性、类风湿性、外伤性的关节疼痛等，很多发病原因都与夏季随意洗冷水澡等受寒所致 。
【热天洗冷水澡会有害处吗 热天洗冷水澡的害处】3、胃肠病 。遇冷水刺激，血管收缩，会引起胃肠痉挛，肚子痛、拉肚子，导致胃肠病 。

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