文章插图
1、主料：牛肉300g、莴笋350g、红椒1个、泡椒2个 。辅料：姜2片、蒜2瓣、葱1根、盐适量、料酒适量、生抽适量、生粉适量、鸡粉适量 。
2、牛肉洗净切片 。
3、莴笋去皮冼净切片，红椒切片备用 。
4、泡椒剁成末备用 。
5、姜蒜切末，葱切花备用 。
6、牛肉放少许清水手让牛肉吸收水份后，放入葱、姜、生抽，料酒，鸡粉，少许生粉抓匀腌制20分钟备用 。
7、锅里放油，将牛肉快速滑变色出锅备用 。
8、锅里放油，爆发香姜蒜末，放入泡椒末泡出香味 。
9、倒入莴笋，调入适量的盐翻炒 。倒入牛肉 。
【泡椒莴笋牛肉丝 泡椒莴笋炒牛肉】10、快速翻炒放入葱花炒匀即可上碟 。

• 秋季补钙怎么吃
• 牛仔裤短了怎么改造 请看回答
• 速冻牛排需要解冻再煎吗
• 土豆山药可以一起炖牛肉汤吗? 能不能一起吃土豆山药和牛肉
• 胃胀气吃什么好 胃胀气可以喝牛奶吗
• 上吐下泻喝什么好 上吐下泻能喝牛奶吗
• 不能吃刺激的食物 不能吃牛奶
• 卤牛肉不能放什么香料
• 螺蛳吃什么
• 热敷配合黑头导出液按摩 盐加牛奶去黑头