【戒糖可以喝无糖可乐吗】
最近在戒糖期间 ， 很久没有喝饮料了 ， 在市面上看见一种无糖可乐 ， 不知道能喝吗？
尽量少喝 。
戒糖的时候还是尽量少喝无糖可乐 ， 因为虽然无糖可乐中的含糖量相对于普通可乐是偏低的 ， 但是仍然会有一定量的木糖醇以及焦糖 ， 这些摄入体内同样会给人体提供热量 。
而且无糖可乐中含有较多的非营养性的甜味剂 ， 这些甜味剂被人体摄入以后会增加人的食欲 ， 容易使得其他食物的摄入增多 ， 从而增加减肥的难度 。
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