想吃水果补充维生素C，想知道桑葚维生素c多吗？
【桑葚维生素c多吗】桑葚中维生素c含量很高 。
每100克桑葚果中含有的维生素c的含量约为154微克，含量十分丰富，远远高于常见的富含维生素c的蔬菜和水果，因此可以食用桑葚来补充维生素c 。
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