听说丝瓜吃了对身体健康挺好的，那丝瓜削皮吃好还是不削皮吃好？
不削皮吃的话营养价值更高 。
丝瓜皮中也同样含有十分丰富的纤维素和营养物质，具有一定的药用价值，不削皮吃的话对于人体来说所能补充到的营养成分也会更加多一些，因此从营养角度上来看的话营养价值会更高一些 。
【丝瓜削皮吃好还是不削皮吃好】但是现在丝瓜在种植的过程中可能会喷洒一定的农药，所以丝瓜皮上也可能会残留较多的灰尘、泥土、虫卵以及农药的残留物等，所以从安全角度上来看的话削皮吃会更好一些 。
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