最近在小区外面的水果店发现了姑娘果 ， 那哺乳期间可以吃吗？
可以适量地吃一些 。
【姑娘果哺乳期间可以吃吗】姑娘果中含有丰富的水分、有机酸、纤维素、维生素和矿物质 ， 营养价值是比较高的 ， 食用之后可以为人体补充多种营养成分 ， 而处于哺乳期的时候是产妇需要营养比较多的时候 ， 所以此时是可以适当地吃一些姑娘果的 。
而且姑娘果中所含的纤维素还能促进肠胃的蠕动 ， 帮助食物进行消化和吸收 ， 因此对于运动量偏少的产妇来说还能够起到健胃消食、润肠通便的作用 。
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