蛇果是苹果的一种 ， 就是蛇果外形看起来跟苹果有点不一样 ， 但是功效作用和苹果是一样的 ， 蛇果的功效作用是什么？

1、润肠通便
蛇果虽然不像甘蔗那样含有大量的纤维 ， 但是其膳食纤维的含量也不比其他水果低 ， 因此 ， 饭后食用蛇果能补充膳食纤维 ， 能改善粪便过干过硬 ， 还能能刺激胃酸的分泌和促进肠道的蠕动 ， 对食物的消化和废渣的排除都有促进作用 ， 能在一定程度上改善便秘的症状 ， 尤其适合孕妇和老年人食用 。
2、美容养颜
【蛇果的功效作用】蛇果中维生素C含量丰富 ， 而维生素C具有强氧化性 ， 能清除自由基 ， 延缓皮肤衰老 ， 同时维生素C还能美白肌肤 ， 改善肤色 ， 特别适合女性食用 。

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