【月经可以吃香蕉吗】
香蕉是很常见的一种水果，很多人喜欢吃，吃法也有很多种，那月经可以吃香蕉吗？

女性月经期间是可以吃香蕉的 。
月经经期除了生冷、辛辣的食物，一般其他常温食物都可以吃，适量就好，比如香蕉含有丰富膳食纤维、维生素、及铁、钙、锌等营养物质，经期由于失血导致体内微量元素流失，适量进食香蕉，可以获得微量元素，还可预防便秘，女性经期受内分泌的影响，情绪也会可能会有波动，香蕉也可缓解女性不安的情绪，调节身心健康 。

• 吃了耙耙柑可以吃虾吗
• 四物汤适合月经前还是月经后
• 常见错误的解酒方法 喝酒吐了可以吃梨吗
• 烫伤感染不可以吃什么 烫伤后怎么知道感染了
• 青菜炒后隔多长时间不可以吃
• 产后多久可以吃阿胶 哺乳期能吃含黄酒的阿胶糕吗
• 月经失调吃什么食物 月经失调会有哪些症状
• 尿路感染怎么吃西瓜 尿路感染可以吃西瓜
• 为什么月经后还会出血 月经结束后又流血
• 腮腺炎吃水果怎么吃最好 腮腺炎可以吃什么水果