铺蛋饼(方便做早餐,煎鸡蛋饼)
大家好,我是潘达 。今天想分享一个简单美味又营养的早餐蛋饼 。
首先我们准备食材,准备一个小锅,放入三个鸡蛋,加入少量植物油,最后加入5克玉米淀粉,搅拌均匀备用 。
接下来,我们的将开始煎鸡蛋蛋糕 。加热平底,倒入一勺鸡蛋液 。摇动平底锅,将蛋液均匀地撒在锅底 。

文章插图
【轻松做早餐,煎出的鸡蛋饼 摊鸡蛋饼】煎至最终形状后,将鸡蛋饼翻面继续煎至两面都煎好,铲出放入盘中 。煎蛋很软,像一层纸一样薄,基本上翻一个饼就已经熟了 。
然后按照这个方法,把剩下的蛋液全部煎成蛋饼 。
接下来,我们要把鸡蛋饼的材料卷起来,把火腿和香肠切成细丝 。胡萝卜切成细丝,黄瓜也是 。

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鸡蛋蛋糕上面放一片生菜(如果不喜欢生菜就不要放了),然后分别放火腿丝、胡萝卜丝、黄瓜丝,最后放一层豆瓣酱(根据自己的口味,也可以加海鲜酱、辣椒酱)圈起来吃 。
这款简单美味又营养的蛋饼就做好了 。我相信它会很受孩子们的欢迎 。宝爸马宝应该还没给宝宝做好 。
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