文章插图
1、食材：莴笋300g，蒜10g，熟油辣椒5g，青椒10g，折耳根50g，白糖2g，花生米50g，酱油15ml，鸡精1g，香油5ml，花椒面10g，醋10ml 。
2、莴笋切丝，蒜切末，青椒切丝，折耳根取嫩根和嫩尖，放入盐水中浸泡15分钟，捞出，沥干 。
【折耳根凉拌方法】3、将折耳根，莴笋丝，花生米和青椒丝混合均匀；加入蒜末，熟油辣椒，香油，花椒面，酱油，醋，白糖，鸡精，搅拌均匀即可 。

• 骨折不能吃什么东西 骨折的饮食原则
• 骨折多久可以拆石膏 最难恢复的骨折排行
• 橙汁鸡排凉拌鸡丝 制作橙汁鸡排凉拌鸡丝的方法
• 电热毯可以随意折叠吗
• 取蚕丝蚕茧时是不是最后都把蚕折腾死了 做蚕丝被为什么要杀蛹
• 如何收纳被子
• 毛豆的营养成分 凉拌毛豆烹饪要点
• 凉拌豆薯怎么做
• 电脑破折号怎么打 电脑破折号的输入方法介绍
• 水刑是什么 水刑是怎么折磨人的