【吃完橘子皮肤变黄怎么办】
最近橘子吃太多皮肤变黄了 ， 这要怎么办呢？

多吃含维生素C的食物
过多食用橘子后皮肤出现发黄情况的话 ， 可以适量多吃一点含维生素C的食物 ， 例如柠檬、猕猴桃等 ， 维生素C具有很强的抗氧化性 ， 能清除体内有害自由基 ， 淡化皮肤黑色素 ， 有一定的美白作用 。
多喝水
吃橘子后皮肤变黄是暂时性的 ， 等体内的胡萝卜素代谢完就能恢复正常肤色 ， 如果像让皮肤更快变白的话 ， 可以适当多喝一点水 ， 这样能促进机体新陈代谢 ， 加速身体内胡萝卜素的排出 。

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