转眼就是一年一度的三伏天了，三伏天的温度很高，常常让人觉得暑热不适，我就很喜欢吃冰激凌，可妈妈说伏天不能吃凉的，为什么伏天不能吃凉的？
【为什么伏天不能吃凉的】三伏天的时候温度高、雨水多，常常会有天气又热又潮湿的感觉，因此，很多人夏天的时候喜欢吃冷饮、喝凉水，中医认为：这样容易引湿气入侵，外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等，因此，在传统观念中，三伏天的时候最好不要吃冰凉的食物 。
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