- 01调节饮食，注意各种营养物质的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果 。避免盲目服用减肥药品 。
- 02稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑 。
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- 03【如何预防多囊卵巢】采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药 。
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