【睡前泡脚有什么好处和坏处】我妈妈一直以来就有睡前泡脚的习惯，妈妈说这样对身体好，睡前泡脚有哪些好处呢？
泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生 。
泡脚还可以促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分 。
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