【吃鱼腥草的好处有哪些】
鱼腥草又名折耳根 ， 有股比较浓的腥味 ， 但它的营养价值很高 ， 那么吃鱼腥草的好处有哪些？

1、清热解毒：鱼腥草性微寒 ， 有清热解毒的功效 。
2、增强免疫力：鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力 ， 提高血清备解素 ， 可以起到增强机体免疫力的作用 。
3、消炎抗菌：鱼腥草中存在的鱼腥草素对各种微生物（尤其是酵母菌和霉菌）均有抑制作用 ， 可达到消炎抗菌的效果 。
4、化痰治肺炎：鱼腥草中提取物可用于治疗细菌病毒引起的风热感冒、肺炎、咽炎等炎症 。
5、利尿通淋：鱼腥草中提取物 ， 能使毛细血管扩张 ， 增加血流量及尿液分泌 ， 从而具有利尿通淋的作用 。

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