我这段时间在减肥，但是又有点上火，请问我可以喝金银花茶吗？

可以适量服用 。
【减肥期间可以喝金银花茶吗】一般来说过量服用淀粉、糖分、热量、脂肪等含量高的食物易导致发胖，而金银花是一种高碳水化合物、高纤维、高蛋白的食物，每100克的金银花中含有热量约为289.9大卡，脂肪含量约为4.5克，如果是由于病情需要，减肥期间在医生的指导下适量服用；若无病情需要，建议减肥期间不要过多服用金银花茶 。

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