【糖尿病运动锻炼有什么用】
爷爷检查出来了糖尿病，但是他现在反而开始锻炼了，本来没有锻炼身体的习惯，老爸担心他身体承受不住，糖尿病运动锻炼有什么用吗？

运动是治疗糖尿病不可缺少的环节 。运动疗法对糖尿病患者的益处包括以下几个方面:减轻和控制体重;增加肌肉组织对葡萄糖的利用，长期运动增加肌肉量;提高胰岛嗉与受体的亲和力，提高胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗;有利于血糖、血脂及血压的控制;增强体力和心肺功能，预防各种并发症;心情舒畅,陶冶情操,树立战胜疾病的信心,消除紧张的情绪 。
运动锻炼总的原则是适量、经常性和个性化;因人而异，力而行;自监自控,负荷适宜;循序渐进,持之以恒 。

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