今天早上赶着上班怕迟到没买早餐，同事给了我几片柚子，但吃完后总感觉肚子有点不舒服 。请问这是怎么回事呢？
【空腹能吃柚子吗】早上空腹吃柚子一般对身体是不会造成什么伤害的，而且柚子的维生素C和纤维含量多，容易产生饱腹感，加上柚子含有丰富的果酸，能够有效刺激肠胃粘膜，影响其他食物吸收，从而能有效抑制食欲，还能抑制血糖在肝脏中转化成脂肪，从而起到减肥功效 。但需要注意的是，柚子味酸，肠胃消化不好的人群最好还是不要空腹食用 。
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