青皮甘蔗能通便吗

最近我有点便秘，听说吃甘蔗能通便。所以想问一下是不是真的？

是真的。
【青皮甘蔗能通便吗】青皮甘蔗有很好的润肠通便作用，所以如有便秘状况可以多吃。而且甘蔗本身就有很高的营养价值。但需要注意的是青皮甘蔗汁本身带凉，体质虚寒人士不宜多饮。