宝宝很喜欢吃糖，我们也没太限制，但是怕对宝宝的发育不 好，宝宝每天可以吃多少糖呢？

【宝宝一天吃多少糖适合】糖是儿童所喜欢的食品，无渣细软，味道香甜，容易被胃接受，尤其是一些强化糖果，如巧克力、奶糖等，从营养的角度看是有益的 。但是，小儿吃糖过多，也会给身体带来不利的因素，小孩吃糖过多，不易感到饥饿，特别是饭前吃糖，更会影响食欲，减少孩子从饮食中吸收身体发育所需的其他营养，久而久之就会使宝宝发生营养不良 。3～6岁儿童需要糖240～280克 。如果每天能让宝宝吃饱、吃好，一般从吃进的主食中得到的糖基本就够用了 。但为了调味，满足宝宝吃甜食的要求，每天给少许白糖或糖块，还是可以的，但数量应限制在10克左右，可折合成目前市场出售糖块的2～3块 。

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