孕晚期需要补充哪些矿物质？
【孕晚期需要补充哪些矿物质】
对于孕晚期的孕妇来说，胎儿在最后的3个月里储铁量最多，因此补铁对孕妇来说至关重要 。如果此时储铁不足，宝宝在婴儿期很容易发生贫血，孕妇也会因缺铁而贫血，一旦发生产后出血，不利于机体的恢复 。
所以，在孕晚期一定要注重铁元素的摄入 。铁主要存在于动物肝脏、瘦肉和海鲜类 。同时孕妇要多吃含维生素C的水果蔬菜，可促进铁的吸收 。

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