我一般喜欢在晚上吃一点水果 ， 家里正好还有一些沙棘果 ， 请问沙棘果晚上可以吃吗？
可以适量食用 。
【沙棘果晚上可以吃吗】沙棘果味道偏酸 ， 其中维生素C、类胡萝卜素、氨基酸、碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质等多种营养成分 ， 它并没有严格的食用时间规定 ， 所以晚上也是适量可以食用的 ， 但是不宜食用过多 ， 否则容易引起身体不适 。
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