献血之前是以那个糖水为好还是盐水为好
【献血前应该喝糖水还是盐水？】
献血前可以喝淡盐水，能够有效的冲稀血液 。但这样献出来的血质量不是特别高 。饮用的盐水最好是0.9%的淡盐水 。因为这种浓度和人体的血液是等渗的 。更容易被体内吸收 。献血后注意要喝牛奶、不要吃太过油腻的食物，因为可能由于体质偏弱，吸收起来有困难 。
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