【最近只要一上火我就会口腔溃疡，这是什么意思】不管是吃火锅，还是吃夜宵，只要一上火我口腔就会溃疡，我真是服了，也不知道怎么了？？？是我身体的原因吗

经常容易口腔溃疡可能与维生素缺乏，压力过大，阴虚火旺等因素有关 。要注意饮食清淡易消化，不要多食刺激辛辣的食物 。平时要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错 。

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