浅水区踩水有什么注意事项

【浅水区踩水有什么注意事项】请问在浅水区踩水有什么注意事项

1.连续换气是基础，换不好的得回去练。
2.主要靠手往下压，而不是靠脚往上跳。
3.起来时把腿收起来，不要站在池底，这样下沉时可以是自由落体。