妈妈炖了滋补的药膳羊肉汤给我喝，我才刚起来，就让我赶紧喝一碗，这大早上的喝这个好吗？应该什么时候喝比较好呢？
早午喝比较好 。
【药膳滋补羊肉汤什么时候喝比较好】药膳滋补羊肉汤滋补性较强，不宜选择临睡前或晚饭的时候喝，不然其温补燥热的性质会影响人不易入睡，降低睡眠质量，应放在早午时分喝比较好，最佳是午餐食用，不仅可以补充一天的能量，提供活力，还能避免因食用后精神兴奋，热气过盛而无时间散发 。
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