最近在减肥 ， 能不能喝排骨汤 ， 排骨汤热量高吗？
【排骨汤热量高吗】排骨汤热量不高 。
排骨汤营养丰富 ， 含有大量的蛋白质、脂肪 ， 还含有丰富的磷酸钙、骨粘蛋白、骨胶原等 ， 有较高的食用价值 。排骨汤的主要食材是排骨 ， 100克排骨的热量为278大卡 ， 在肉类中属于中等偏高的水平 ， 但是排骨汤中含有大量的水分 ， 如果汤水较多的话 ， 那么平均热量并不高 。
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