之前给家里人做了燕窝银耳汤，都说好吃，而且又滋阴润燥，对于常在空调房的人来说吃了特别好，那这个燕窝银耳汤能不能天天吃呢？
可以天天少量吃，但最好是一周吃3次为宜 。
【燕窝银耳汤可以天天吃吗】燕窝银耳汤是一道味甘平性滋补甜品，每天少量食用对身体不仅无害处，还很有补益作用，但天天吃，很容易因为吃多而导致身体无法全部吸收消化燕窝银耳汤的营养成分，建议最好是一周吃3次为宜，这样可避免营养浪费 。
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