灵芝跟鸡煮汤的作用与功效,灵芝鸡汤有什么功效

灵芝鸡汤有什么功效原料

赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只 。
做法

1、鸡去皮洗净、出水,备用,陈皮浸软去果瓤;
2、悄亮锅中放适量的水,水滚后放入鸡及其它材料,煲1小时45分钟;
3、放入桂元肉接着煲15分钟,即可调味饮用 。
温馨提示

灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去 。其它的药材可以用水冲尺运烂洗一下 。
功效特点

增强免疫力,调节分泌,防止衰陵漏老 。

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文章插图
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