文章插图

1、黑米含蛋白质，碳水化合物，B族维生素 ， 维生素E，钙，磷，钾，镁，铁，锌等营养元素 ， 营养丰富 。
2、黑米具有清除自由基，改善缺铁性贫血，抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能 。
3、黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血 。
4、黑米有抗菌，降低血压 ， 抑制癌细胞生长的功效 。
5、黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效 。
【黑米的营养价值】6、黑米所含锰，锌 ， 铜等无机盐大都比大米高1到3倍，更含有大米所缺乏的维生素C、叶

• 正宗的山西老陈醋是什么牌子,山西老陈醋哪个品牌正宗又便宜
• 姓王的好听的男孩名字 王姓男孩起名
• 红米hm1w怎么设置3g网络
• 艋舺怎么读音 艋舺词语的读音
• 红米note4x耳机音效怎么调
• 丰田属于什么档次的 丰田是哪个国家的
• 春天夏天秋天冬天的代表景物 春天夏天秋天冬天的代表景物是什么
• 割皮包去哪里医院比较好 哪个医院割包皮割的好
• 金帐汗国是中国的吗
• 冷冻虾仁的正确清洗方法，冷冻虾仁的正确清洗方法图解