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茯苓茶的功效为渗湿利水 ， 健脾和胃 ， 静心安神 ， 可改善小便不利 ， 促进肠胃消化 ， 起到利尿通便 ， 促进新陈代谢的好处 ， 同时还具有改善腹胀 ， 缓解咳嗽的好处 ， 长期饮用还具有增强记忆力 ， 改善失眠的作用 。
茯苓茶的功效与作用：
改善失眠
茯苓茶能养心安神 ， 因此可用于精神紊乱、心悸、失眠等疾病 ， 常与人参、枣仁等搭配 。
健脾渗湿
【茯苓茶的功效与作用】茯苓茶不仅能健脾 ， 而且还渗湿 。茯苓对脾虚异常运动引起的腹泻和带下 ， 它具有兼取两样的作用 。常与党参、白术、山药搭配 。
结语：
茯苓性味甘淡平 ， 入心、肺、脾经 。具有渗湿利水 ， 健脾和胃 ， 宁心安神的功效 。可改善小便不利 ， 水肿胀满 ， 痰饮咳逆 ， 呕逆 ， 恶阻 ， 泄泻 ， 淋浊 ， 惊悸 ， 健忘等症 。

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