打算用老母鸡煲汤喝，补一补，请问老母鸡煲汤放什么食材补气补血?。?

【老母鸡煲汤放什么食材补气补血】老母鸡煲汤要想达到补气补血作用，应在其中放一些有补气补血功效的中药材或者食材，如人参、西洋参、黄芪、党参、当归、阿胶、红枣、枸杞、木耳、山药、龙眼肉等 。
但老母鸡本身就是一种性味甘、微温 ， 有温中补脾、益气养血、补肾益精等功效的食材，而且含有丰富蛋白质、脂肪、胆固醇及各种氨基酸、脂肪酸、矿物质、维生素等人体必需的营养成分，即便什么都不加，单独煲汤喝也可以起到很好的补气补血功效 。

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