藕粉是一种常见的食物，因为口感细腻爽滑，很多人会喜欢吃，但是有的人认为这些流食那有养胃的作用，那藕粉吃多了有什么危害？

1、胃胀
藕粉主要的营养物质是淀粉，而淀粉消化后会产生二氧化碳气体，而二氧化碳气体堆积在体内会容易导致胀气等不适的症状 。
2、肥胖
【藕粉吃多了有什么危害】藕粉中含有较多的碳水化合物和糖分，食用过多会导致能量摄入过多 ， 进而堆积转化成脂肪，对身体代谢不利，同时长久会导致机体长胖 。

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