最近有点便秘，想喝点酸奶，但是冰镇的喝起来太凉了，那便秘喝常温酸奶有用吗？
也有一定的作用 。
虽然常温酸奶中并不含有活性的益生菌，但是其中也仍然含有较多的营养物质 ， 这些营养物质也可以对人体起到一定的保健作用 。
【便秘喝常温酸奶有用吗】而且酸奶的味道酸酸甜甜，食用后可以有效地刺激人体唾液和胃酸的分泌，从而可以促进人体肠胃的蠕动，所以对于一些便秘的人群来说 ， 平时适当地喝一些常温酸奶的话也是有好处的 。
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