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1、沏好的茶水可以放4个小时左右，好的茶水放置时间太长，不建议服用，茶水要就着热喝，凉了都不建议服用，会引起胃肠道的反应，导致恶心呕吐等现象 。
2、把茶泡好，放到保温杯里装着可以，但是水温降低后，而不是高温的时候就倒进去，不然茶叶长时间浸泡在高温里，会大大加速有益物质流失 。
【茶叶水可以保存几天 茶叶泡水可以保留多久时间】3、喝完后注意清洗保温杯 。茶长时间在杯子中会积累茶垢的 。

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