【黄芪泡水和煮水哪个好】吃黄芪调理身体的话，是泡水好还是煮水好呢？
建议煮水喝好些 。
黄芪用煮水的方式服用比直接泡水喝效果是要好一些的，因为黄芪在高温的沸水中煎煮能使黄芪中的有效的成分更好的析出到水中，从而人体能最大的吸收利用其中的有效成分，不过要注意黄芪煮水的时间不宜煮太久，以免其中的有效成分流失损耗 ， 但这种方法并不方便，所以相对于黄芪泡水来说使用频率要低一些 。
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