【黑巧克力吃百分之几的比较好】超市里有很多黑巧克力，不知道选择百分之几的比较好呢？

根据个人需求决定 。
1、黑巧克力百分比越高，纯度也就越高 ， 所用的可可脂就越多，但味道也相对偏苦，不过热量更低，对于不介意苦味，但想要保持身材的人来说，选择百分百纯度的黑巧克力是最好的 。
2、但若是不喜欢吃苦，又不想太甜，热量适中的话 ， 选择百分之六十到八十的黑巧克力为宜，一般初次品尝黑巧克力不宜太苦 ， 否则难以下咽 ， 大约百分之七十左右为佳 。

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