文章插图
1、材料：鲜桂圆500g、水1000ml 。
2、方法：准备食材鲜桂圆500g、水1000ml 。
3、锅中加1000ml水烧开 ， 放入500g桂圆 。
4、待水重新烧开 ， 捞出桂圆晾凉 ， 桂圆放在太阳下晾晒一星期 ， 将干桂圆剥壳取肉即可 。
5、晒好的桂圆干 ， 易于保存 ， 用密封罐 ， 可塑料袋封好口 ， 放在阴凉处即可 。
【干桂圆的制作方法有哪些 教你自制桂圆干】6、桂圆干补血安神 ， 健脑益智 ， 补养心脾的功效 。可以生吃 ， 也可以熬汤 ， 也是美容的圣品 。

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