春笋是一种很常见的食材 ， 其味道鲜美，营养丰富，但也不宜一次性食用过多，不然可能会引起肠胃不适，那春笋吃多了有什么坏处？

1、引起肠胃不适
春笋中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进食物消化，过量食用的话反而会加重肠胃消化负担，进而导致胃肠道出现腹胀、腹痛等不适 。
2、加重结石
春笋中含有较多的草酸 ， 而草酸易和身体中的钙元素结合形成草酸钙，长期就容易增加患结合的风险，本身有结石疾病的人注意不要食用过多的春笋 。
3、影响发育
【春笋吃多了有什么坏处】春笋中的草酸成分摄入过多还会影响小孩对锌元素的吸收，进而影响小孩的生长发育等等 ， 所以小孩也不能吃很多的春笋 。

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