【青芒果是热性还是凉性水果】
昨天在超市的时候买了一些青芒果，从外观上看起来 ， 青芒果的颜色是比较环保的，请问青芒果是热性还是凉性水果呢？
凉性 。
中医认为：芒果性质偏寒凉，适量的食用一些芒果可以起到清热、降火的作用，而且芒果的营养价值也比较高，在新鲜青芒果中含有较为丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质、糖类物质等营养成分，适度的食用一些青芒果可以起到补充营养、润肠通便等作用，青芒果除了可以直接食用外，还可以加工成蜜饯、罐头等进行食用 。
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