阴虚和阳虚都是中医中身体不适而表现的症状之一 ， 那阴虚和阳虚有什么区别？
阴虚是指阴液不足，不能滋润而引起的症状 ， 具体有低热、手心发热、盗汗、心烦失眠等症状 ， 改善方式主要是以滋阴为主 。
【阴虚和阳虚有什么区别】而阳虚是阳气衰弱、脏腑功能减退 ， 进而出现虚寒的表现 ， 具体表现有畏寒怕冷、演戏酸软等，日常可以增加日光照射或者食用一些滋阳的食物来进行调理 。
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