早餐吃什么东西早餐不知道吃什么？

早餐吃什么东西（早餐不知道吃什么？）玉米排骨白菜汤:健脾养胃，特别适合处于生长发育关键期的青少年。
【早餐吃什么东西早餐不知道吃什么？】材料:猪排:2块
新鲜玉米:1根
姜少许，小葱少许，盐少许根据个人口味。
先把排骨洗干净，玉米切段，姜切片，葱准备好。
然后用冷水煮排骨。烧开后关火，取出骨头，洗去浮沫，锅里的水不要倒。
锅洗净，加入冷水。加入排骨和玉米。加入姜片和葱。如果你不喜欢一些青菜，就不要放。
盖上锅盖，大火烧开，然后关小火15分钟。关火等锅排气后再开盖(我放在电饭煲里预约到第二天早上，这样就不用早起了) 。
开盖后，根据个人口味加入适量盐调味。挑出姜片，上洋葱片。
主食:什锦花卷，(前一天晚上还做了面，第二天早起20分钟左右就能吃完。)实在不想做的朋友可以买现成的！#早餐打卡# #我要上微头条#

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