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水果：杏干，猕猴桃 ， 桑椹 ， 桂圆，黑枣，梨，沙棘 ， 葡萄，香蕉，核桃，香瓜，柿子等 。
【含铜的蔬菜和水果有哪些】蔬菜：西红柿，青碗豆，马铃薯 ， 紫菜，大白菜，萝卜苗 ， 菠菜，蘑菇等 。
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