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1、牡丹花养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、美容养颜、精神饱满 。还能帮助女性减轻生理疼痛、调经活血、对治疗贫血及养颜美容有助益 。
2、荷叶茶，秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，还可以起到排毒养颜的作用 。
【秋天中年女人喝什么茶好 秋天中年女人喝什么茶好呢】3、玫瑰花茶，秋季万物萧条的特点，使女性容易抑郁，喝玫瑰花茶有助于舒肝解郁，安神定志 。

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