文章插图
1、食材：草鱼1只、辣椒2根、姜1个、大蒜1根、蒜子3个、葱3根、盐味精少许、酱油少许 。
2、鱼切块 加盐、地瓜粉抓匀 。
3、油没过锅底中火放入鱼块煎至3分熟 。
【怎么做焖鱼，怎么做焖鱼头】4、煎好后装盘备用 。
5、锅不用洗 ， 大火加入蒜子、姜丝、辣椒 爆香后捞起放一旁 。
6、将鱼块均匀摆入锅中 ， 爆香的香料撒上面 。
7、开中火 ， 加入盐、酱油、水、盖上锅盖闷两分钟 。
8、加入大蒜白 ， 抖抖锅加入味精、葱花、即可出锅 。

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