昨天吃了点南瓜子，感觉有点上火 ， 不知道是不是吃南瓜子的原因，吃南瓜子会上火吗？
【吃南瓜子会上火吗】经常多吃南瓜子会引起口干、舌苔增厚、口腔起泡、喉咙疼痛、咳嗽或便秘等症状，即我们常说的上火 。南瓜子不管是炒的还是水煮的都要适量 。如果一次嗑南瓜子量太多 ， 持续的时间又长，南瓜子与舌头反复摩擦，会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等上火现象 。过量食用南瓜子等炒货 ， 既会上火，还会影响消化 。
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