【喝青瓜汁可以减肥吗】
以前听别人说，用蔬菜榨汁就可以减肥，那么我用青瓜榨汁是不是也可以减肥呢？

青瓜汁也是可以帮助减肥的 。
青瓜 ， 其实就是黄瓜，黄瓜和芹菜一样，本身热量低，富含粗纤维，而且富含水分、清热利尿，对于减肥的人群来说是一种不错的代餐品 。
另外 ， 黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，减肥效果更佳 。

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