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正常人发现自己情绪低落时,应注意转移不良情绪,郁闷出现时不妨听听音乐或参加体育活动 。同时,可在风和日丽的天气里多去郊外走走,呼吸新鲜空气 。
【3 春季小心“精神异常”】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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