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【不穿秋裤能锻炼耐寒力吗 不穿秋裤能不能锻炼耐寒力】1、不穿秋裤不能锻炼耐寒力 。
2、想提升耐寒力 ， 穿得少不如动得多 。还有平时要多注意饮食 ， 常吃一些含维生素多的食物 ， 如钙、铁、碘 ， 含碘的食物还可以促进甲状腺素分泌 ， 抗冷御寒 。另外 ， 多吃糯米、扁豆、胡萝卜、栗子、胡桃肉、大枣、桂圆等温性食物 ， 也可使身体发暖 ， 增加耐寒力 。

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